メンズダイエットウォーキング〈全4回〉

メンズダイエットウォーキング〈全4回〉終了しました

講師：築地宏明さん

社交ダンスの講師が教えるダイエットウォーキング。

ストレッチや体幹トレーニング、簡単なダンスの要素も取り入れながら、正しい姿勢や歩き方を習得します。

※全4回の連続講座です。
第1回　令和3年12月 1日（水）14:00～15:30
第2回　令和3年12月15日（水）14:00～15:30
第3回　令和4年 1月 5日（水）14:00～15:30
第4回　令和4年 1月19日（水）14:00～15:30

＊＊この講座は《趣味活案内人講座》です＊＊

身近な先生である趣味活案内人（市民講師）が、自分の趣味や特技を教えます。

茶話会のような気軽な雰囲気で、楽しい時間を過ごしませんか。

終了しました

申込締切日：2021.9.15(水)

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