- 講座
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運動・スポーツ健康
- レベル:初級~中級
かんたんストレッチ 終了しました
講師:湯原 一生 先生
(SS CHIRO静岡院 焼津ガンバ院 院長)
(SS CHIRO静岡院 焼津ガンバ院 院長)
講座内容
筋肉が硬くなると、日常生活の中の動きも鈍くなります。
簡単にできるストレッチ体操で、体をやわらかく、筋力も保ちましょう!
- 開催日時
- 2021/2/4(木)10:00~11:30
- 開催場所
- リモート開催
- 期間・回数
- 1回
- 受講料
- 無料
- 対象
- 概ね50歳以上
- 定員
- 10名
- 講師・代表者
- 湯原 一生 先生
(SS CHIRO静岡院 焼津ガンバ院 院長)