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はじめてさんの薬膳料理~参鶏湯(サムゲタン)を作ろう〈全2回〉 終了しました

講師:向坂 智子 さん

講座内容

疲れやすい、なんとなく調子が悪い、といった体調をリセット。

薬膳の考え方を食生活に取り入れて、免疫力・代謝をアップしましょう。

初回(7/2)は人気の参鶏湯(サムゲタン)を作ります。

2回目(7/16)は「5色の食材を食卓に」をテーマに、黒酢と黒糖を使った薬膳料理を中心に、体にやさしい献立を作ります。

第1回 令和3年7月2日(金)10:00~12:30
第2回 令和3年7月16日(金)10:00~12:30

 

**この講座は《趣味活案内人講座》です**
身近な先生である趣味活案内人(市民講師)が、自分の趣味や特技を教えます。

茶話会のような気軽な雰囲気で、楽しい時間を過ごしませんか。

 

開催日時
2021/7/2(金)、7/16(金)10:00~12:30
開催場所
大富公民館
期間・回数
2回
受講料
2,500円(受講料2回分1,000円+材料費2回分1,500円)
対象
概ね50歳以上
定員
8名
講師・代表者
向坂 智子 さん
終了しました
申込締切日:2021.6.15(火)

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