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講座内容
社交ダンスの講師が教えるダイエットウォーキング。
ストレッチや体幹トレーニング、簡単なダンスの要素も取り入れながら、正しい姿勢や歩き方を習得します。
※全4回の連続講座です。
第1回 令和3年12月 1日（水）14:00～15:30
第2回 令和3年12月15日（水）14:00～15:30
第3回 令和4年 1月 5日（水）14:00～15:30
第4回 令和4年 1月19日（水）14:00～15:30
| ＊＊この講座は《趣味活案内人講座》です＊＊ |
| 身近な先生である趣味活案内人（市民講師）が、自分の趣味や特技を教えます。
茶話会のような気軽な雰囲気で、楽しい時間を過ごしませんか。 |
- 開催日時
- 2021/12/1（水）、12/15（水）、2022/1/5（水）、1/19（水）14:00～15:30（全4回）
- 開催場所
- ダンススタジオツキジ（上小杉）
- 期間・回数
- 4回
- 受講料
- 2,000円（受講料4回分）
- 対象
- 概ね50歳以上の男性
- 定員
- 10名
- 講師・代表者
- 築地 宏明 さん