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メンズダイエットウォーキング〈全4回〉

講師:築地 宏明 さん

講座内容

社交ダンスの講師が教えるダイエットウォーキング。

ストレッチや体幹トレーニング、簡単なダンスの要素も取り入れながら、正しい姿勢や歩き方を習得します。

※全4回の連続講座です。
第1回 令和3年12月  1日(水)14:00~15:30
第2回 令和3年12月15日(水)14:00~15:30
第3回 令和4年  1月  5日(水)14:00~15:30
第4回 令和4年  1月19日(水)14:00~15:30

 

**この講座は《趣味活案内人講座》です**
身近な先生である趣味活案内人(市民講師)が、自分の趣味や特技を教えます。

茶話会のような気軽な雰囲気で、楽しい時間を過ごしませんか。

 

開催日時
2021/12/1(水)、12/15(水)、2022/1/5(水)、1/19(水)14:00~15:30(全4回)
開催場所
ダンススタジオツキジ(上小杉)
期間・回数
4回
受講料
2,000円(受講料4回分)
対象
概ね50歳以上の男性
定員
10名
講師・代表者
築地 宏明 さん
申し込みを締め切りました
申込締切日:2021.9.15(水)

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