講座内容

※「美魔女エクササイズ〈全4回〉」は、県内における新型コロナウイルス感染症の拡大状況を踏まえ、中止とさせていただきます。受講者の皆さまには、別途ご連絡させていただきます。

いつまでも輝ける女性を目指します。

ストレッチや体幹トレーニング、簡単なダンスをとおして、美しい姿勢や歩き方、ポーズを習得します。

※全4回の連続講座です。
第1回　令和4年1月25日（火）14:00～15:30
第2回　令和4年2月1日（火）14:00～15:30
第3回　令和4年2月8日（火）14:00～15:30
第4回　令和4年2月15日（火）14:00～15:30