2023.10.30

趣味活案内人講座 「ハーブ健康講座A【夏の疲れをとりましょう~フェイシャルサウナ、化粧水】」10月13日開催

講座体験レポート

市民講師が身近な先生となって講座を開催する「趣味活案内人講座」。

講師は、ハーバリストの金原純子先生です。
金原先生は大人倶楽部でハーブの講座を定期的に開催しています。

本日のウエルカムティーは 紅茶に小さくカットされたリンゴを入れていただきました。

ティーパックの紅茶は、熱湯を入れて、揺らさない方が美味しくなる様で、ついつい揺らしたくなる衝動を

ジッと我慢し(笑)2、3分ほど待ちます。

紅茶を飲みながら、ハーブサウナの準備です。

乾燥したハーブに熱湯を注ぐとハーブの香りが部屋いっぱいに広がりとても癒されました。

お湯の温度が下がらないうちにフェイシャルサウナです。皆様「気持ちいい」といいながら顔を近づけていました。

だんだんお湯が冷めてきたら、お次はハンドバスです。手だけではなく袖をまくり上げ腕まで浸かります。

そして最後はフットバス!

春夏秋冬、年中足が冷えているのは、私だけではない様です。

皆様気持ち良くて中々、桶から足を出せませんでした。足を温めているとハーブティが運ばれてきました!

本日のハーブティーは、ネトル&ペパーミント・ネトル&エルダーフラワーの2種類です。

最後は化粧水作りです。9種類の精油のブレンドと、アルコール、グリセリン、精製水を容器に入れたら出来上がりです。

出来上がった化粧水は、お持ち帰りです。

皆様、限られた時間の中で、ハーブに癒され、会話も弾み 楽しい講座になりました。