講座内容

和敬静寂、一期一会のひと休み。
呼吸を整えるマインドフルネスを混じえ、一服の茶を啜る。語らいも良し、この時、この場を味わいたいと思います。作法は緩め、あぐら、椅子も可、普段着でお越しください。