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秋冬のプチ薬膳 身体を温め、潤いを補う幸せご飯〈全2回〉

講師:向坂 智子 さん

講座内容

乾燥が気になる秋には潤いアップを、冷えが辛い冬には身体を中から温める食材を使って料理を作ります。

薬膳の知恵で心と身体をいたわります。

※広報やいづ掲載時より内容を変更しました。

第1回 令和3年11月5日(金)10:00~12:30 薬膳&アーユルヴェーダのスリランカカレー等(玉ねぎ甘辛煮、豆のカレー、カルダモンライス 他)
第2回 令和3年11月18日(木)10:00~12:30 ジェノベーゼソースのパスタ

 

**この講座は《趣味活案内人講座》です**
身近な先生である趣味活案内人(市民講師)が、自分の趣味や特技を教えます。

茶話会のような気軽な雰囲気で、楽しい時間を過ごしませんか。

 

開催日時
2021/11/5(金)、11/18(木)10:00~12:30
開催場所
小川公民館
期間・回数
2回
受講料
3,000円(受講料2回分1,000円+材料費2回分2,000円)
対象
概ね50歳以上
定員
8名
講師・代表者
向坂 智子 さん
申し込みを締め切りました
申込締切日:2021.9.15(水)

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